Päiväkirja - wadelma, 19 kesä 22

318 kcal, aamut starttaa edelleen tuorepuurolla ja alpron plant protein soijamaitoa sinne

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2022:
1297 kcal Rasva: 27,05g | Prot: 64,42g | Hh: 199,87g.   Aamiainen: Alpro Plant Protein, Kahvi, Tuorepuuro. Lounas: Rainbow Miniluumutomaatti, Panda Pepe Original, Kananmuna, Trattoria Alfredo Picco Pizzi Ham, Salaatti. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Mansikat, Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Pirkka Kaurakakko. Välipalat/Muut: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Mustikka, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vihreä Tee, Felix Street Kitchen Sour Cream & Onion Dressing, Hoviruoka Mustapapupihvit, Salaatti. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sinne tarkoittaa kahvia 😅 
19 kesä 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.