Päiväkirja - Umpahpah, 29 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2022:
3491 kcal Rasva: 82,71g | Prot: 171,08g | Hh: 500,75g.   Aamiainen: Rainbow Sipulisilli, Fazer Real Kaura, Valio Polar 5%, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Kananmuna, Tomaatit. Lounas: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Leroy Sushi Nigiri. Päivällinen: Valio Polar 5%, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Rainbow Uunijuurekset. Välipalat/Muut: Haribo Matador Dark Mix, Valio Polar 5%, Kallen Raidallinen Mätitahna, Oululainen Jälkiuunipala, Pringles Tortilla Chips Spicy Chili. lisää...
4228 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.