Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 74,59g | Hh: 227,29g.
Aamiainen: Сыр, Гречка, Сахар, Сливочное Масло, İçim Doğal Süt. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Päivällinen: Dost Frambuazlı Yoğurt, Фисташки. Välipalat/Muut: Дыня, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|