Ah, kisat takana ja paluu normaaliin ruokailuun ja treenirytmiin jälleen koittaa. Tuliaisiakin tuli kotiintuomiseksi U85kg painoluokan pronssia. Ei hassummin vaikka isoimmille pojille annoin sen 10kg + etuja painossa 😅
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|