Päiväkirja - peku86, 04 heinä 22

raxissa tuli käytyä. meni sen 500 kalorit yli lounasaikaan. elämäm on valintoja. tasottelen loppuviikon

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2022:
3103 kcal Rasva: 128,56g | Prot: 170,98g | Hh: 306,08g.   Aamiainen: SataMaito Kevytmaito, Pirkka Kaurahiutale. Lounas: Kanansiipi, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Juustopizza Kasviksilla, Keitetty Kananmuna, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Välipalat/Muut: Teho Sport Palautusjuoma Mokka + Kofeiini. lisää...
2086 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - peku86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.