Päiväkirja - Umpahpah, 20 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2022:
4807 kcal Rasva: 90,83g | Prot: 173,34g | Hh: 651,40g.   Aamiainen: Pirkka Mozzarella 19%, Valio Polar 5%, Kananmuna, Pirkka Parman Kinkku, Fazer Real Kaura. Lounas: Gelatelli Raspberry Premium Sorbet, Pizza Margherita. Päivällinen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Filos Halloumi, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Välipalat/Muut: Malaco Gott & Blandat Familie Guf, Karkkikatu Vadelmavene, Sandels Olut, Hartwall Original Long Drink Orange. lisää...
3676 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.