Päiväkirja - Umpahpah, 24 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2022:
2779 kcal Rasva: 93,58g | Prot: 157,52g | Hh: 249,51g.   Aamiainen: Mustikkapiiras kevyt, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Margariini 40, Valio Polar 5%, Fazer Cashew-Karpalociabatta. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Keitetyt Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Rainbow Sipulisilli, Atria XXXL Texas Grillipihvi. Päivällinen: Fazer Cashew-Karpalociabatta, Tomaattikeitto. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Valio Polar 5%, Valkoviini, Sandels Olut, Äidin banskupannari, Fazer Kinuskikakku. lisää...
4003 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.