Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 54,16g | Hh: 66,60g.
Aamiainen: Rypsiöljy, Freshona Mixed Vegetables, Kariniemen Kananpojan Sisäfilee, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Mannapuuro. Lounas: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|