|
Tänään tehdään viikon jogurtit, ravatonta ja laktoositonta, sellaista ihanasti lohkeavaa kreikkalaistyylistä.
|
2024 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 133,63g | Hh: 294,98g.
Aamiainen: Mehukeitto kiisseli, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kotijogurtti, Tumma Soijarouhe, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Mehukeitto kiisseli, Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Järvikylä Romaine Salaatti, Salottisipuli, Paprika (Punainen), Bonduelle Gourmet Maissia, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Kananmuna. Päivällinen: Fazer Remix Mad. Välipalat/Muut: Kanamestari Miedosti Suolattu Kanan Ohut Fileeleike, Mutti Tomaattipyree, Soijarouhe lisuke, Linssilettu/wrap, Arla Kepeä Kadett 5%, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Banaani-kahvikakku. lisää...
|
|
 Kommentit
Oletpa sinä ketevä ja ennen kaikkea toimelias! \o/ Toivottavasti tulee hyvää jogurttia!
20 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
|
Olen jo n vuoden verran tehnyt jogurtin itse. Maku on ihan toistaluokkaa kaupan "pika"jogurttien rinnalla. Kevyestä kermajogurtiin ja jopa vegaaniseen. Rahkaa ja ricolettaakin on tullut tehtyä muutamaan kertaa.
20 elo 22 jäseneltä: hilma71
|
Olis kyl kiva kuulla miten jugurttia tehdään itse? 🤔 Rautalanksversiona kiitos
21 elo 22 jäseneltä: suvikaasa
|
https://youtu.be/muZhjv4_joI
Tässä mm karvalakki malli jogurtin teosta. Itse käytän laktoositonta rasvatonta maitojuomaa, siemenjogurtina bulgarianjogurttia, teen kerralla aina reilun kahden litran satsin. Googlettamalla löytyy paljon ohjeita ja vinkkejä.
21 elo 22 jäseneltä: hilma71
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|