Päiväkirja - hilma71, 21 elo 22

Hieman soodaleipää kyläilijälle.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
1267 kcal Rasva: 26,37g | Prot: 122,79g | Hh: 132,61g.   Aamiainen: Mehukeitto kiisseli, Kotijogurtti, Tumma Soijarouhe, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Kahvi, Kotimaista Kaurajuoma, Paprika (Punainen), Kananmuna (Kokonainen), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. Päivällinen: Kanamestari Miedosti Suolattu Kanan Ohut Fileeleike, Riisi (Espanjalainen), Paprika (Punainen), Punakaali, Parsakaali (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Mehukeitto kiisseli, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, Kadett 5%, Gluteeniton leipä, Banaani-kahvikakku, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.