Päiväkirja - Umpahpah, 22 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2022:
2039 kcal Rasva: 61,75g | Prot: 162,06g | Hh: 201,64g.   Aamiainen: Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Oululainen Jälkiuunileipä, Valio Polar 5%, Tomaatit, Kurkku. Lounas: Elovena Kaurahiutale, Chiquita Banaani, X-Tra Hedelmämysli, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, Feelia Metsäsienikiusaus, Suppilovahvero, Kananmuna, Poppamies Smoky Aioli, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Oululainen Reilu Ruis. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Rasvaton Maito, Atria Kalkkunaleike. Välipalat/Muut: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Banaanit, Espresso House Täytetty Croissant Tomaatti ja Mozzarella. lisää...
4407 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.