|
nuha :/
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2229 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 85,24g | Hh: 287,08g.
Aamiainen: SataMaito Kevytmaito, Kotimaista Luomukaurahiutale. Lounas: Rainbow Chilitonnikala, Nongshim Shin Ramyun. Päivällinen: Pirkka Parman Kinkku, Ristorante Pizza Mozzarella. Välipalat/Muut: Pirkka Virkeä Hedelmäjuoma. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|