Päiväkirja - Umpahpah, 31 elo 22

Kipparin tonnikalakiusaus&tomaatti&turkkijugurtti

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2022:
3429 kcal Rasva: 63,14g | Prot: 146,67g | Hh: 567,25g.   Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Riisihiutale. Lounas: Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Oululainen Jälkiuunipala, Tomaatit, Kipparin tonnikalakiusaus. Päivällinen: Kipparin tonnikalakiusaus. Välipalat/Muut: Fazer Remix Revix, Doritos Nacho Cheese , X-Tra Hedelmämysli, Sini-Pellava Pellavansiemenrouhe, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Rainbow Riisikakku, Chiquita Banaani. lisää...
3035 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.