|
-6cm lähtenyt vyötäröltä 🥳 (vaikka tuo onkin realistinen vain hetken, niin olen iloinen)
|
531 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 19,70g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Friggs Maissikakut Grill, Stay Strong Creamy Skyr Tahiti Vanilla, Start Start Naturell, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Kahvi (Kofeiiniton), Luumut. Lounas: Kaalikeitto, Mandariini. Välipalat/Muut: Rubicon Spring Pineapple Passion, Sugarland Vaahtokarkki. lisää...
|
|
 Kommentit
17 syys 22 jäseneltä: wadelma
|
17 syys 22 jäseneltä: Vnica83
|
Mahtavaa! Se on jo silminkin huomattava määrä!
17 syys 22 jäseneltä: Cloudberries
|
Kyllä iloisesti katsoin aamulla, että on se maha vähän pienentynyt. Sitten lähdinkin kaupunkiin tyttären kanssa shoppailemaan ja nälkähän siinä tuli, tytär sai valita paikan ja hän valitsi asian buffan, vähän jännitti mennä, mutta ajattelin, että selviän siitä (ilman ahmintaa), en selvinnyt, söin aivan liikaa ja jätskiä päälle. Tämän jälkeen morkkis ja kauppaan hakeen karkkia koska pilasin jo kaiken. Kotona teini tilaa pizzaa ja kun sitä jäi yli "pakkohan" sitä oli maistaa 😔 Ei tämä ole helppoa, mutta äsken kävin hakemassa pyörällä kaupasta lisää hedelmiä ja kasviksia.
17 syys 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Noita tulee ❤️😘. Älä masennu, viikonloppukin kuitenkin 😊. Hyvä toi kauppareissupyöräily. 🥰
17 syys 22 jäseneltä: Vnica83
|
♥️ Niin tulee. Kyllä tämä tästä, puran tänne, kun en voi muualle purkaa. Huomenna uus päivä ja paremmat valinnat 🥭🍅🌽
17 syys 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Tämän foorumin paras anti on just se, että tänne voi purkaa ne ”epäonnistumisetkin”. Nyt vaan niskasta kiinni ja pieni tiukennus ruokavalintoihin ja sitten taas normikaavalla eteenpäin.
18 syys 22 jäseneltä: heepoxx
|
Totta ja kiitos heepoxx 😊
18 syys 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kevyempi minä
|