Päiväkirja - Umpahpah, 24 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2022:
4219 kcal Rasva: 77,55g | Prot: 135,27g | Hh: 589,55g.   Aamiainen: Banaanit, Saarioinen Omenahillo, Oululainen Reilu Ruis, Rainbow Margariini 40, Valio Polar 5%, Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Chiquita Banaani, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, X-Tra Hedelmämysli. Päivällinen: Kotipizza Special Opera. Välipalat/Muut: Hartwall Original Long Drink, Irtokarkki, Olvi A.Le Coq. lisää...
3295 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.