Päiväkirja - Umpahpah, 25 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2022:
2635 kcal Rasva: 100,49g | Prot: 176,92g | Hh: 236,51g.   Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Kananmuna, Oululainen Jälkiuunileipä, Valio Polar 5%. Lounas: Amarillo Amarillo Chicken Burrito. Päivällinen: Rainbow Ranskanperunat, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, X-Tra Mozzarella 10%, Vaasan Gourmet Burgerisämpylä. Välipalat/Muut: X-Tra Mozzarella 10%, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Toblerone Toblerone White, Deluxe Macarons. lisää...
3222 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Herkullisen ja terveellisen näköinen aamupala ja näyttää, että nälkä lähtee ☀️. 
25 syys 22 jäseneltä: Harlekin76
Kiitos😊 Polarin 5% juustoa, 6% turkkijugurttia, paistettu kananmuna, tomaattia, paprikaa, kurkkua ja oreganoa jälkiuunileivän välissä😋 ja kyllä nälkä lähti 
25 syys 22 jäseneltä: Umpahpah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.