Päiväkirja - Tähti13, 14 helmi 23

Punajuurisosekeittoa, punasipulia ja ... punaset posket!

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2023:
1779 kcal Rasva: 39,09g | Prot: 136,39g | Hh: 221,41g.   Aamiainen: Atria Keittokinkku, Kahvi, Pirkka Rasvaton Maito, Valio Aamupala 5%, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Pikakahvi, Valio Kahvimaito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Lounas: Porkkanat, Mandariini, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Feelia Juuressosekeitto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. Välipalat/Muut: Tomaatit, Atria Keittokinkku, Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tähti13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.