|
Onko muilla sama ennen menkkoja, ett tulee turvonnut olo ja onkin ihan turvonnut ja elimistö kerää nestettä? Vaikka juon hulluna vettä niin se kerääntyy kroppaan ja masu pyöristyy kuin olisi raskaana. Tää on niin inhottavaa 😔 Alkaa aina 5pv ennen menkkoja ja kestää menkkojen ajan. Paino vaan nousee vaikka oot kalorivajeella. Joo.. Se paino tippuu kun menkat ohi mutta turhauttaa 😔
|
455 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 38,67g | Hh: 13,08g.
Lounas: Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Rainbow Tonnikalapalat Auringonkukkaöljyssä, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti. lisää...
|
|
 Kommentit
Tuttu juttu - päivän pari ennen menkkojen alkua paino nousee n. 0,5-1kg ja ei laske ennen kun vasta parin ekan päivän jälkeen, huoh 😔 Toisaalta hyvä puoli on se, että tietää mistä johtuu ja että se lähtee myös pois ajallaan.
28 helmi 23 jäseneltä: mangomadness92
|
Joo se on vaan nesteturvotusta, eli jos asia ahdistaa voi hyvin jättää noi päivät punnitsematta 😊 Mulla parhaimmillaan +2kg ja se lähtee aina kun ovat ohi, taustalla kuitenkin pudotus kyllä etenee jos muuten on kalorivajeella, painoon vaikuttaa niin monta muutakin asiaa kun kalorit (liikkuminen, vatsan toiminta, mihin aikaan käy vaa'alla, treenaaminen ja siihen liittyvä lihasten nesteen kerääminen jne.)
28 helmi 23 jäseneltä: getfitrosa
|
Meinaan siis, että punnitsematta omaa painoa (ruokavaliohan kannattaa pitää samana kun muutenkin), mikäli se numero ahdistaa. 🤗
28 helmi 23 jäseneltä: getfitrosa
|
Ei mitään vaikutusta, mutta varmaan lievästi nestettä poistava verenpainelääke vaikuttaa siihen
01 maalis 23 jäseneltä: wadelma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|