|
Kävin äsken juomassa neljä pientä kaljaa baarissa ja syömässä aivan täydellisen vegehampurilaisen JA ranuja. Ja arvatkaa mitä! Tämä 👏 ei 👏 kaada 👏 minun 👏 dieettiä 👏! Koska se ei ole yhdestä illasta tai yhdestä ateriasta kiinni. Ihanaa päästä pois omasta rangaistusmentaliteetista tai semmosessa "nyt repsahdin ja kaikki paskaks" ajattelusta.
Huomenna sitte syyään taas aamulla kaurapuuroa. 💪
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
2019 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 64,82g | Hh: 202,44g.
Aamiainen: Coffee, Meriläisen Leipomo Ruis Littana, Hummus. Lounas: Pirkka Täysjyväspagetti, Pirkka Parsakaali, Cashew-cheddarsoossi. Päivällinen: Potato French Fries, Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun , Laitilan Kukko Lager. Välipalat/Muut: Cloetta Royal Pähkinäsuklaa. lisää...
|
|