|
Kaalia, paprika, muutama salaatin lehti 2 kananmunaa & tonnikala prk . 2 km uinnin jälkeen kyllö maistuu 😋
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
927 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 60,71g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Rainbow Granaattiomenan Siemenet, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Tonnikalasalaatti Kananmunalla. Päivällinen: Kotimaista Lihaperunasoselaatikko. lisää...
|
|
1317 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|