Päiväkirja - ShaQRi, 15 maalis 23

Eilinen mifu-paistos eväänä.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
1108 kcal Rasva: 42,15g | Prot: 85,46g | Hh: 91,38g.   Aamiainen: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mansikka, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Kesäkurpitsa, Kaali, Valio Mifu Suikale Yrtti-Valkosipuli. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. lisää...
406 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.