Päiväkirja - tranpham, 23 touko 23

superproteini vohvelit

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2023:
883 kcal Rasva: 21,97g | Prot: 100,07g | Hh: 73,16g.   Aamiainen: Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho. Lounas: Vesimeloni, Atria Possun Fileepihvi Pehmeän Pippurinen, Kariniemi Kananpojan Jauheliha. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kariniemi Kananpojan Jauheliha. Välipalat/Muut: Kuivattu Luumu. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mitä ne sisältää? 
22 touko 23 jäseneltä: nse4
Ne sisältävät on: 100g valkuaista ( vatkaa vaahdoksi) 30g vanilja whey-80 30g vehnäjauhoja 
23 touko 23 jäseneltä: tranpham

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tranpham


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.