Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 90,75g | Prot: 154,44g | Hh: 199,00g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Strawberry. Lounas: McDonald's Ranskalaiset (Isot), McDonald's Coca-Cola (Normaali), McDonald's Grand Big Mac, McDonald's El Maco. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|