Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
256 kcal
|
Rasva: 1,41g | Prot: 54,44g | Hh: 6,11g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-100 Strawberry, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|