Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2542 kcal
|
Rasva: 97,32g | Prot: 187,47g | Hh: 221,52g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Cookies & Cream. Lounas: SataMaito Täysmaito, Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|