|
2,23 km, askeleet 3552,
|
1419 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 38,55g | Hh: 186,17g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Margariini 60, Fazer Kaura Sämpylä. Lounas: Hirvenliha, Perunamuusi. Päivällinen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Pullapirtti Kaurasämpylä. Välipalat/Muut: LU Domino Original, Fazer Sininen Maitosuklaa, Kuivattu Luumu. lisää...
|
|
2049 kcal
|
Harjoitus:
matolla - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|