Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jäähile
jäähile
Liittynyt: elokuu 2023
Julkaisut
92
Seuratut
8
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,1 kg
Tämänhetkinen paino
81,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä:
8,1 kg
Seuraa
Painohistoria - jäähile
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Heidi Kkoo
(näkyy vain seuraajille)
Mirkku**
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Samakaiseo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
rinne.mikael
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen jäähile viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pikakaurahiutale
Tiikerikakku
Rasvaton Maustamaton Jogurtti
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri