Päiväkirja - wadelma, 07 syys 23

231 kcal

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2023:
2015 kcal Rasva: 46,30g | Prot: 122,50g | Hh: 261,33g.   Aamiainen: Kahvi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Milbona Skyr , Valio Olympia Perinteinen, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku, Pirkka Miniluumutomaatti. Lounas: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Olympian Sun Paahdettu Siemensekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Koskikylän Kasvissosekeitto . Päivällinen: Fazer Leipomo Perunarieska, Rainbow Tonnikalakolmioleipä, Rainbow Miniluumutomaatti. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Olympia Perinteinen, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Banaanit, Lakrisal Lakrisal, Leaf Sukulaku, Fazer Pätkis. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Onko se 231 kaloria sisältäen siemenet ja pähkinät? 
07 syys 23 jäseneltä: SlimLady888
Joo, on. Olympian sun siemensekoitusta, 100g Arki rae ja Lidlin kasvissosekeitto. Oli tosi hyvä yhdistelmä 😍 
08 syys 23 jäseneltä: wadelma
hienoa, haluan kokeilla sitä!👍 
08 syys 23 jäseneltä: SlimLady888

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.