Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 80,59g | Prot: 65,20g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Boudin Sourdough Bread. Lounas: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Onions, Garlic, Pork Chop, Yam, Mann's Sunny Shores Broccolini. Päivällinen: Calavo Avocado, Sweet Kale Chopped Salad. Välipalat/Muut: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|