Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 21,43g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Maitokahvi, X-Tra Digestive Täysjyvävehnäkeksi , Omenat. Lounas: Rainbow Mätitahna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kuivattu Luumu, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Pakasteherneet, Rainbow Miniluumutomaatti, Porkkanat, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|