Päiväkirja - natasilo, 21 helmi 24

Lounas

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
1708 kcal Rasva: 68,23g | Prot: 102,71g | Hh: 168,62g.   Aamiainen: Avokado, Mandariini, Alpro Mantelimaito, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pekaanipähkinät, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Oivariini Luomu, Keitetty Kananmuna. Lounas: Rasilainen Hapankaali, GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita, Nixe Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Bimi Broccolini, Porkkanat, Paprika (Punainen), Pinaatti, Retiisi, Nice'n.Easy Edamame. Päivällinen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kariniemen Kana & Kasvis Leikkele Ranskan Ratatouille. Välipalat/Muut: Karl Fazer Maitosuklaa, Mandariini, Taateli, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Änglamark Riisikakku, Pirkka Katkaravut, Kotimaista Kevyt Kermaviili. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Näyttää herkulliselta 
23 helmi 24 jäseneltä: Muori72

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natasilo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.