Päiväkirja - Vnica83, 27 helmi 24

Eipä käynyt mielessä, että muskarissakin tulee hiki. Kunnon kahvakuulatunti! Jumppavarustus sitten ensi kerralla... 😁

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2024:
1642 kcal Rasva: 61,67g | Prot: 111,41g | Hh: 163,62g.   Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lounas: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Feelia Juuressosekeitto. Päivällinen: Kanafilee, Kasviswokki, Pirkka Kanawokki, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Välipalat/Muut: Tomaatit, Pensasmustikka, Milbona Proteiinivanukas, Viinirypäleet, Klementiinit, Kapris, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Salaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kookospallo. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nämä sun piirrokset kyl piristää päivää👍 
02 maalis 24 jäseneltä: 610310
@610310 kiva kuulla että piristää 🥰.  
02 maalis 24 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vnica83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.