Päiväkirja - Jaffa68, 29 helmi 24

Päivän salaatit 🥗+ 🥗
Molemmat annokset preppasin valmiiksi eilen ja päivälliseen paistoin työpäivän jälkeen parsan, fenkolin ja kyljen palasen - helpompi pysyä suunnitellussa, koska #henkionaltismuttalihaonheikko 🙈😅

Näytä dieettikalenteri, 29 helmikuuta 2024:
1149 kcal Rasva: 100,62g | Prot: 49,63g | Hh: 9,16g.   Aamiainen: Suodatinkahvi. Lounas: Kananmuna, Voi, Rainbow Mascarpone, Änglamark Mantelijauho. Päivällinen: Castelli Parmigiano Reggiano, Bertolli Oliiviöljy, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Piltti Baby Pinaatti, Arki Hetki Salaattimix, Fenkoli, Pirkka Vihreä Pikkuparsa. Välipalat/Muut: Hellmann's Majoneesi, Fenkoli, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä, K-Menu Kivettömät Mustat Oliivit, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Kurkku, Rainbow Varsiselleri, Piltti Baby Pinaatti, Arki Hetki Salaattimix. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jaffa68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.