|
Ihmismieli on hassu, kun välillä sitä sokaistuu omalle muutokselle ihan täysin ja tuntuu että näyttää oikeastaan ihan samalta kun ennenkin. Vaatekaupoissa sitten aina yllättyy kun sopivaksi kuvitellun koon vaatteet saattaa roikkua päällä ja puntarilla ollaan lähempänä normaalipainoa kuin koskaan aiemmin aikuisiässä. Kuvaparin vasemmalla puolella on kuva kesältä 2022, lomareissu jonka jälkeen otin elämäntapamuutoksen tosissani, oikealla taas kuva muutaman päivän takaa. Painossa eroa n. 60 kg. Paljon voi näköjään tapahtua parissa vuodessa (ja näköjään tyyli voi muuttua hillitympään suuntaan 🤣). Muistan että vasemman kuvan paita oli tuolloin tiukka makkarankuori ja viime marraskuussa kaappeja läpikäydessä sain laittaa sen eteenpäin kun sisään olisi mahtunut pari kappaletta meikäläisiä nykykoossa. 😅 Toki tavoitteeseen on vielä hiukann matkaa, mutta sitä kohti 🤩 Tsemppiä kaikille omiin tavoitteisiin!
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1204 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 37,90g | Hh: 131,55g.
Lounas: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Pinaatti, Sienet, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Barilla Penne Rigate, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Rainbow Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Sipulit, Valkosipuli. Päivällinen: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Pirkka Pakastepinaatti, Sienet, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Barilla Penne Rigate, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Rainbow Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Sipulit, Valkosipuli. Välipalat/Muut: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Pirkka Tumma Suklaakonvehti. lisää...
|
|
 Kommentit
Wau, toivottavasti sait läheisiltä kukkakimpun ja kylpyläloman. Mieletön saavutus
22 maalis 24 jäseneltä: Mika_Fin
|
22 maalis 24 jäseneltä: Little dear
|
Kyllä kelpaa kesä tulla, isot onnittelut! 🤗👍
22 maalis 24 jäseneltä: Kride75
|
Mikä ero! Huikea tulos ja duuni mitä oot tehnyt! Ihan kuin 2 eri ihmistä kuvissa. Wau.
23 maalis 24 jäseneltä: Mikseli
|
Ihan uskomaton ero ihailen suuresti
23 maalis 24 jäseneltä: koppi341
|
23 maalis 24 jäseneltä: mangomadness92
|
Hyvä sinä! sama voi tapahtua toisinkin päin. Vaatekaupassa sitä huomaa ettei se normaalikoko enää mahdukaan päälle vaikka peilikuva näyttää muka samalta.
24 maalis 24 jäseneltä: ruut91
|
Kiitos kun jaat. Kannustaa. En keksi sanoja millä enää kuvaisi, täällä on tullu jo niin monta joihin yhtyä. Saako kysyä minkä ikäinen olet?
25 maalis 24 jäseneltä: mir22223
|
Hieno saavutus, onnea onnistuneelle elämäntapamuutokselle !
25 maalis 24 jäseneltä: arjasinikka67
|
Kiitos paljon! 😍 mir22223, toki saa, olen 31-vuotias. 😊
25 maalis 24 jäseneltä: mangomadness92
|
Hieno saavutus. Kiitos että jaoit nuo kuvat. Kannustaa paljon!
28 maalis 24 jäseneltä: PekkaOlavi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|