|
Tuli diettipäivä
|
986 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 30,88g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Kaurapaahtoleipä. Lounas: Atria Suomalainen Pekoni, Kotimaista Maustekurkku, Valio Aurajuusto, Rainbow Ranskalaiset. Päivällinen: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Cocktailpiirakka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Välipalat/Muut: Pirkka Jäätelövene Kuningatar, Kingis Sandwich Minttu. lisää...
|
|
2019 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
10 touko 24 jäseneltä: Kakskyt veks
|
Pekoni kärähti pellille ja vähän perunatkin. 😏
10 touko 24 jäseneltä: jäähile
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|