Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 50,98g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Kaurapaahtoleipä. Lounas: Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Kalapuikot. Päivällinen: Kotimaista Pikakaurahiutale, X-Tra Rusinat, Pirkka Edamjuustoviipale, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies, Pirkka Kaurapaahtoleipä. Välipalat/Muut: Rainbow Cashewpähkinä Natural, Rainbow Ananaspalat Mehussa. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|