Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 138,95g | Hh: 275,45g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kevyt Maito, Pakkasmarja Mansikka. Lounas: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, SALLAD makaroni. Päivällinen: SALLAD makaroni, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike. Välipalat/Muut: Bonne Trooppinen Sose, Porvoon Lakritsi Gluteeniton Suklaa Täytelaku, Finax Nötter & Frukt Mysli, Rainbow Cashew-Pähkinä, Fazer Puikula Kaura, Oivariini Luomu, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Banaani, Omenat, Kotimaista Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nenaterese
|