Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 16,82g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: Planti Soijajuoma, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Myllärin Luomu Ruishiutale, Rypsiöljy, Alpro Go On Maustamaton. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mallandra
|