Mulla on paino junnannut kolme viikkoa välillä laskee 2 kg ja välillä nousee 2 kg. Mutta tiedän että kun treenaan ja syön monipuolisesti niin ei ole itselleni ainakaan tullut vielä mieleen luovuttaa.
10 helmi 18 jäseneltä: jyylie
|
10 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
en kyllä murehtisi liikaa... ps. näköjään olet reilu kuukaudes pudottanu jo 7 kiloa... aikamoine suoritus
10 helmi 18 jäseneltä: Jopawei
|
No joo, hurja vauhti. Mielummin himmaisin 🤗
10 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
älä lannistu..paino junnaa välil pitkänkin ajan samassa. Syömiset vaikuttaa tietty asiaan ja vaik makrot olisi kunnossa ja syöt niiden puitteissa, junnaa se paino välillä kuitenkin. kärsivällisyyttä tarvitaan 👍😀
10 helmi 18 jäseneltä: Kirsi71
|
Kyllä se siitä helpottaa, kärsivällisyyttä vaan
11 helmi 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
|