|
Syömiset meni taas ihan poskelleen pariksi viikoksi... Nyt yritän TAAS uudelleen... Eilen vietin pari tuntia tehdäkseni valmiiksi ruokaa viikolle. 5 annosta tuli tehtyä parsaa + parsakaalia + kanaa, jonka vien sitten töihin aina. Sitten tein kukkakaalileipää, joka kyllä epäonnistui (en kuivannut tarpeeksi, tuli lötköä eikä rapeaa, mutta maku sentään ihan jees)... Tämän päivän lounas sitten onkin kukkakaalileipää, tonnikalaa, avokadoa ja tomaattia. Vähän sinappia mauksi. Viikonloppuna kävin hiihtämässä. Oli kivaa!
|
1537 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 76,23g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Fazer Hasselpähkinä Suklaa. Lounas: Kirsikkatomaatit, Avokado, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, kookosjauho, kukkakaali, kananmuna. Päivällinen: Oliiviöljy, Parsa, Parsakaali, Kanafilee. Välipalat/Muut: Perunalastut (Suolatut), Rainbow Kaurahiutale, Piltti Omena, Appelsiinit. lisää...
|
|
 Kommentit
Kukkakaalileipä kannattaa taputella tarpeeksi ohueksi, riittävän pitkä paistoaika ja yleensä vielä käännän, koska pinta paistuu huonommin kuin pohja. (225 astetta ja noin 25min kun teen rieskoiksi).
19 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Tulos ei kyllä silti ole rapea... voi valmiina vielä koittaa paahtaa leivänpaahtimessa.
19 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
19 helmi 18 jäseneltä: eeliea
|
19 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|