Päiväkirja - VIV3KA, 20 helmi 18

Mites muiden kummalliset iltapalahimot? Terveisin paistettu muna valkosipulimajolla, srirachalla ja mustapippurilla! (97kcal: hh 2g, p 5g, r 7g)

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2018:
1568 kcal Rasva: 45,93g | Prot: 143,48g | Hh: 153,75g.   Aamiainen: Pakkasmarja Mustaherukka, Pirkka Kaurahiutale, Myllärin Luomu Ruishiutale, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Maitokahvi. Lounas: Blå Band Pippurikastike, Hummus, Vaasan Koulunäkki, Tomaatit, Porkkanaraaste, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Kanafilee. Päivällinen: Soijasuikale-wok. Välipalat/Muut: Omenat, Mantelit, Maapähkinävoi, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Paistettu Kananmuna, Star Nutrition Lean Protein. lisää...
2619 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Muussattu banaani kera maapähkinätahnan 😛 
20 helmi 18 jäseneltä: Pottu72
Hei totahan pitää joskus kokeilla Pottu72! 😍 
20 helmi 18 jäseneltä: VIV3KA

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VIV3KA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.