Päiväkirja - VIV3KA, 25 helmi 18

Tänään vuorostaan pitsapäivä! Asenteella Fitness -blogista napattu proteiinipitsapohja & täytteinä kana, ananas, chili, punasipuli ja mozzarella. 530 kcal (HH 33g, P 62g, R 15g)

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2018:
2265 kcal Rasva: 46,81g | Prot: 138,17g | Hh: 323,81g.   Aamiainen: Maitokahvi, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Kaurahiutale. Lounas: Kotkotuksen proteiinipitsa. Päivällinen: Njie Propud Chocolate, Cashewpähkinät, Omenat. Välipalat/Muut: Star Nutrition Lean Protein, Irtokarkki, Finnkino Popcorn. lisää...
2732 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VIV3KA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.