|
|
556 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 68,40g | Hh: 40,84g.
Aamiainen: Pirkka Smoothie Marjasekoitus, K-Menu Omenamehu, Valio Heraproteiinilisä. Lounas: Felix Caesar Salaattikastike, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Salaattisekoitus. lisää...
|
|
3646 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 1 tunti, Uinti - 1 tunti, Juoksumatto - 23 minuuttia, Crosstraineri - 28 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 9 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Selkeesti tarviin isomman kulhon, kun on niin vaikee sekoittaa. 😜
28 helmi 18 jäseneltä: mike1one1
|
Hahah mul oli sama ongelma illallisen kanssa😂😂 itsekseen naureskelin että ei nälkä kyllä yllätä hetkeen 😂😂
28 helmi 18 jäseneltä: Maevel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|