|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1557 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 189,66g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: K-Menu Omenamehu, Valio Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia. Lounas: Apetit Kasvisjauhispihvit, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Päivällinen: Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Pintamaustettu. Välipalat/Muut: Omena (Granny Smith), Valio Profeel Heraproteiinilisä. lisää...
|
|
3740 kcal
|
Harjoitus:
Hölkkä - 1 tunti ja 16 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Uunissa pintaan ’tumma paahto’
18 maalis 18 jäseneltä: mike1one1
|
Mä käytän kahvissa samaa.
19 maalis 18 jäseneltä: hotcarrot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|