Päiväkirja - mike1one1, 26 maalis 18

Ajattelemisen aihetta.

Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
1601 kcal Rasva: 40,65g | Prot: 194,79g | Hh: 104,68g.   Aamiainen: Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, K-Menu Omenamehu. Lounas: Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Valio Polar 15%, Atria Ohut Kylmäsavuhärkä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Atria Kulinaari Kylmäsavuhärkä, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. lisää...
2295 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mike1one1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.