@philrmcknight
Liittynyt: syyskuu 2016
|
Julkaisut
314
Seuratut
206
Seuraajat
339
|
Painohistoria
Alkupaino
204,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
99,9 kg
Tämänhetkinen paino
104,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
127,0 kg
Vielä jäljellä:
22,8 kg
|
|
|
|
#Carnivore #Keto #OMAD/ Images & Words/ I'm a busy dad, farmer, and rancher. I don't have time to argue with idiots or debate morons.
Yes, I've gone up and down oN kEtO. My most recent journey (definitely not my first, hopefully will be the last time I let it get out of control) Started at 397 pounds 12/14/2022 and currently 233 pounds as of November 19th, down over 150 pounds in eleven months!
Turned 50 this year. Raising a ten-year-old. Embracing everything GenX. Not giving AF about stupid things.
|
 Painohistoria - @philrmcknight
 Seuratut
|
|