Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 tbsp (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
20mg
Kalium
13mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 elo 22 07.30 ip.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (87%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
12g
Hh
1g
Prot
3g
Kohteessa 2 tbsp (30 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 87% rasva, 3% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fontana Grilloumi
Coop Salad Cheese Cubes
Deluxe Roquefort
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Coop Juokseva Sulatejuusto
Arla Juustoraaste


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.