Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
89mich
89mich
Liittynyt: syyskuu 2022
Julkaisut
265
Seuratut
18
Seuraajat
40
Painohistoria
Alkupaino
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
57,0 kg
Tämänhetkinen paino
81,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Tavoitepaino
81,6 kg
Vielä jäljellä:
0,4 kg
Seuraa
Painohistoria - 89mich
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ObeseToBeast123
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 4,9 kg viikossa
kaylinrenee
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
davidsprincess
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
cmj29
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen 89mich viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Boneless Skinless Chicken Thighs
Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri