Gerrie Lee
Liittynyt: tammikuu 2020
|
Julkaisut
14
Seuratut
0
Seuraajat
0
|
Painohistoria
Alkupaino
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,6 kg
Tämänhetkinen paino
68,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä:
2,4 kg
|
I am 68, married, still working and need to get up and start moving. Because of inactivity I have a back ache every night but have started some gentle stretching that is helping. I started watching my calories about 3 months ago but did not know really where I should be on intake. I do now.
|