Ieke 10
Liittynyt: joulukuu 2013
Julkaisut
274
Seuratut
7
Seuraajat
18
Painohistoria

Alkupaino
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg

Tämänhetkinen paino
98,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 23,3 kg
Hallo,
Ik heet Willeke en ben 51 jaar. Ik heb twee volwassen dochters en een man. Beide meiden wonen nog thuis. Sinds 10 jaar ben ik chronisch ziek. Net voor de diagnose ben ik in een jaar tijd 40 kg afgevallen. Ik dat jaar kreeg ik te maken met hart en longproblemen. Door de longproblemen was een behandeling van het hart (operatie) te risico vol. De behandeling werd dus op de longproblemen gericht. Veel medicijnen waaronder prednison. Uiteindelijk een revalidatie traject en een afkeuringstraject voor het werk dat ik deed. Allemaal erg zwaar maar kom op ik ben nog niet bejaard dus we gingen ervoor. Keuringsarts wilde me volledig afkeuren, maar na gesprekken met mijn werkgever werd dit 67% afkeuring. Ik werk nu een 10 uur/week en kan dit zelf indelen. Hier ben ik erg blij mee.
Afgelopen maanden heeft er toch een kleine ingreep plaats gevonden om mijn hart wat te stabiliseren. Daar ben ik nog van aan het herstellen maar ik dacht nu wordt het ook tijd om al die prednison kilo’s er weer af te krijgen. Ik ben begonnen met iedere dag wandelen en dat doe ik nog steeds. Inmiddels is het sportjaar ook weer begonnen dus heb ik daar de draad ook weer opgepakt. Ik moet erg uitkijken dat ik niet te hard van stapel loop want dan krijg ik een terugval en ben ik bang dat ik daar niet makkelijk meer uitkom.

21-12-2020: 103,2
04-01-2021: nieuwe start gemaakt 102,7kg
04-02-2021: 98,9 -4,2
20-02-2021: 98,2 -5.0
04-03-2021: 97,4 -5,8

Painohistoria - Ieke 10


Seuratut

PeetjePuk
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Budgie1
(näkyy vain seuraajille)
Mariska!!
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
hillie100
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down


Jäsenen Ieke 10 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.